Een gezonde werkplek op kantoor
Het is inmiddels bij veruit de meeste bedrijven bekend dat het essentieel is om gezonde werkplekken op het kantoor te verzorgen. Dit geldt ook voor uw situatie. De laatste jaren zijn er behoorlijk wat veranderingen doorgevoerd in de apparatuur waarmee u werkt. Een aantal jaren geleden, werkte iedereen op een desktop PC met los toetsenbord en monitor. Het was niet zo lastig om dit ergonomisch in te richten. De monitor op de juiste hoogte, het toetsenbord op de juiste afstand en natuurlijk een professionele bureaustoel. Met de intrede van de laptop en de tablet is deze situatie veranderd. Omdat u flexibel moet zijn, voorziet uw werkgever u van een moderne laptop of tablet. Het werken op deze devices zorgt voor nieuwe uitdagingen op het gebied van een gezonde werkplek. Als u te lang op een laptop of tablet werkt, is de kans groot dat u fysieke klachten ontwikkelt. Het is belangrijk om ook voor de laptop en tablet de juiste ondersteunende apparatuur voorhanden te hebben. U kunt daarbij denken aan een docking station, draadloos toetsenbord, ergonomische muis en flat screen monitor.
Een gezonde werkplek thuis
In de huidige tijd in de kans groot dat u thuis moet werken. Ook voor de thuiswerk situatie geldt dat uw werkplek professioneel en gezond ingericht dient te zijn. Het is niet verstandig om uw laptop op de keukentafel te zetten en vervolgens de gehele werkdag aan de keukentafel door te brengen. U loopt dan een groot risico op fysieke klachten zoals nekpijn, rugpijn en RSI. U zult met uw werkgever duidelijke afspraken moeten maken over het inrichten van uw thuiswerkplek. Het gaat hier niet alleen om het bureau en de bureaustoel, maar ook om juiste materialen waarmee u ook thuis gezond productief kunt zijn.
U behaalt een hogere productiviteit
Als uw werkplek op kantoor of thuis ergonomisch ingericht is, zult u een hogere productiviteit behalen. De kans op fysieke klachten is met een goed ingerichte werkplek veel lager dan wanneer uw werkplek niet aan alle eisen voldoet. Een hoge productiviteit en een goede gezondheid vormen de win-win situatie waar u en uw werkgever naar streven.
